Lari Estafet: Sejarah, Teknik Dasar, dan Peraturannya

nomor lari estafet adalah   keluaran nomor macau Adapun nomor lari estafet untuk putra adalah 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter. Sedangkan untuk kelompok putri hanya ada 4 x 100 meter saja. Dalam turnamen lari jarak pendek, lari estafet dilangsungkan dalam dua nomor yaitu 4×100 m dan 4×400 . Kemudian pada lari jarak menengah estafet.

nomor mana Berikut adalah nomor-nomor lari estafet yang sering dilombakan. Namun saat itu hanya dibagi menjadi dua nomor dengan jarak 200 meter, diikuti 400 dan 800 meter. Setelah itu lari estafet resmi dilombakan.

nomor togell Lari estafet adalah salah satu nomor atletik yang diperlombakan di berbagai kejuaraan. Kenali sejarah, aturan hingga tekniknya di sini. Estafet adalah salah satu cabang olahraga lari dalam kategori atletik yang dilakukan secara beregu dan