7 BAB II KAJIAN TEORI A. Deskripsi Teori 1. Hakikat Lompat JauhMengenal Teknik Dasar Lompat Jauh dan Langkah-langkahnya

teknik dasar lompat jauh   politeknik gajah tunggal Lompat jauh merupakan salah satu cabang atletik yang menggabungkan kecepatan, kekuatan, dan kelincahan dalam upaya untuk mendarat sejauh mungkinMengenal Teknik Dasar Lompat Jauh dan Langkah-langkahnya · 1. Awalan dan berlari · 2. Tolakan · 3. Melayang · 4. Mendarat · 5 Contoh Report Text ➢ Meganalisis teknik awalan pada nomor lompat jauh. ➢ Mengalisis sikap badan Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya.

teknik dasar bola voli meliputi lompat jauh, lompat jauh , cara mendarat lompat jauh yang benar, gaya lompat Awalan merupakan tahap paling penting dalam lompat jauh karena bertujuan untuk mencapai kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Pada tahap

teknik menggiring bola Teknik Dasar Lompat Jauh, Ada Teknik Awal, Tolakan, Melayang tujuan utama lompat jauh adalah tujuan utama lompat jauh adalah tujuan lompat jauh. APA TUJUAN 1. Fase Awalan (Run Up) · Posisikan pandangan mengarah lurus ke depan. · Ambillah sikap awalan salah satu kaki berada di depan (kaki kanan atau