teknik dasar lompat jauh tes teknikal alfamart Mengenal 4 Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Awalan dan Berlari ( · 2. Lepas Landas ( · 3. Melayang ( · 4. Mendarat (landing). Lompat merupakan salah satu nomor dalam olahraga atletik Lompat jauh, lompat tinggi
teknik lompat jauh ➢ Meganalisis teknik awalan pada nomor lompat jauh. ➢ Mengalisis sikap badan Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya. lompat jauh, lompat jauh , cara mendarat lompat jauh yang benar, gaya lompat
politeknik pelayaran surabaya Teknik dasar lompat jauh membahas tahapan awal, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan. Dokumen ini juga menjelaskan peraturan lompat jauh seperti Lompat jauh merupakan cabang olahraga atletik yang dilombakan; bertujuan untuk melakukan lompat hingga dapat mencapai jarak sejauh-jauhnya.