Teknik-teknik dalam Lompat Jauh - Gramedia Literasi

teknik lompat jauh   teknik lompat jauh 2. Teknik Menumpu/ Tolakan · Tolakan dalam lompat jauh harus dilakukan dengan kaki yang paling terkuat (setiap orang berbeda-beda) · Bagian telapak kaki yang 1. Teknik awalan · Posisi Start: Atlet memulai dari posisi berdiri di belakang garis start. · Berlari Menuju Papan Lompat: Saat starter meniup

teknik dasar sepak bola 2. Teknik tolakan atau tumpuan · Pastikan posisi badan yang menumpu tidak terlalu condong ke depan dan tidak terlalu tegak · Berat badan sedikit Teknik Dasar Lompat Jauh: Nggak Sulit, Cuma Perlu Lakukan Beberapa Cara Ini · Pendekatan. Tujuannya adalah untuk secara progresif mempercepat ke

teknik dasar sepak bola Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menggunakan gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badanMengenal 4 Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Awalan dan Berlari ( · 2. Lepas Landas ( · 3. Melayang ( · 4. Mendarat (landing). Mar 27 2022 Pentingnya Teknik Awalan dan Tolakan.