teknik memegang bet teknik dasar bola basket Posisi ibu jari dengan jari melingkar di bagian pegangan bet. Posisi kedua jari tersebut haruslah menyentuh bagian bawah kepala bet. Sedangkan Cara memegang bet pada permainan tenis meja ada dua macam yaitu sebagai berikut : · Penholder Grip, cara memegang raket seperti pulpen.
politeknik gajah tunggal Posisi ibu jari dengan jari melingkar di bagian pegangan bet. Posisi kedua jari tersebut haruslah menyentuh bagian bawah kepala bet. Sedangkan Teknik ini cara memegangnya seperti orang memegang pena. Cara memegang teknik penhold grip sangat efektif untuk pukulan forehand tetapi kurang
politeknik pelayaran surabaya cara memegang bet tenis meja dapat dibedakan menjadi dua macam, yaitu pegangan tangkai pena atau penholder grip serta pegangan jabat tangan atau shakehand grip. 3 Teknik Memegang Bet Tenis Meja · 1. Shakehand Grip · 2. Penhold Grip · 3. Seemiller Grip. Teknik ketiga adalah seemiller grip atau yang